Ce que propose Badminton Progress
Une approche complète pour progresser dans le jeu, la forme et la régularité. Des conseils, des exercices et des outils pour tous les niveaux.
Programme personnalisé
Des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs, que vous soyez joueur loisir ou compétiteur.
Préparation physique
Des exercices ciblés pour gagner en explosivité, en vitesse et en endurance sur le court.
Suivi de progression
Suivez vos progrès et vos entraînements au fil du temps grâce à des indicateurs simples et motivants.
Bibliothèque d’exercices
Des dizaines d’exercices illustrés, classés par thème : déplacement, frappe, coordination, récupération.
Routines et récupération
Des conseils de concentration, de gestion du stress et des protocoles d’étirement adaptés au badminton.
Défis & motivation
Des challenges réguliers et des objectifs personnalisés pour rester motivé toute la saison.
Le progrès commence ici
Pourquoi choisir Badminton Progress ?
Une nouvelle façon de s’entraîner, pensée pour les joueurs de badminton modernes et exigeants.
Des entraînements ciblés
Chaque séance est construite autour d’un objectif clair : améliorer votre puissance, votre précision ou votre endurance, selon votre profil de joueur.
Une méthode progressive
Vous progressez étape par étape, avec des cycles d’entraînement pensés pour éviter la stagnation et mesurer vos avancées réelles.
Un accompagnement intelligent
Conseils techniques, routines physiques, gestion mentale : tout est regroupé dans un seul espace, accessible depuis votre téléphone.
Une question, une idée, une suggestion ?
Votre avis compte plus que tout
La méthode Badminton Progress
Nous partons d’un constat simple : beaucoup de joueurs s’entraînent sans structure ni suivi. Badminton Progress vous aide à comprendre quoi travailler, pourquoi, et dans quel ordre. Notre approche combine :